BUIK EN BREIN
ONZE DARMEN ZIJN ONS TWEEDE BREIN
Onze hersenen en darmen communiceren met elkaar, er is sprake van tweerichtingsverkeer, ze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Ze beïnvloeden elkaar veel meer dan dat we tot voor kort dachten. Om je energiek te voelen heb je dus balans nodig in zowel je hersenen als in je darmen, maar hoe doe je dat?
De keuzes die wij iedere dag maken beïnvloeden onze vitaliteit. We hebben iedere dag de gelegenheid om onszelf en ons lijf goed te voeden, we hebben alles wat ‘goed’ voor ons is binnen handbereik.
Negatieve denkpatronen kunnen voor chronische stress zorgen, en stress heeft een directe, ingrijpende invloed op je gezondheid, jouw vitaliteit. Een keer stress hebben is helemaal niet erg, maar chronische stress kan vergaande gevolgen hebben.
Niet voor niets hebben we steeds vaker last van burn-out, depressies, eetstoornissen, overgewicht, hart- en vaatziekten, diabetes Type2, obesitas en niet te vergeten auto-immuunziekten zoals bijvoorbeeld; coeliakie, diabetes (type1), fybromyalgie, multiple sclerose, voedselallergieën. Om klachten te verminderen en symptomen te bestrijden slikken we steeds meer medicijnen in de vorm van drankjes, poedertjes, pilletjes en vergeten we te kijken hoe ons voedingspatroon is.
JOUW BREIN ALS MEDICIJN
Eet jij om jouw buik/brein te vullen of te voeden?
Er wordt wel eens gezegd dat je bent wat je eet; hoe is dat voor jou? Samen kijken we naar jouw denk-/leef- en eetpatronen: wat speelt er op een diepere laag in jou, waardoor het nog lastig is om zelf bewust keuzes te maken en je zelf te ‘voeden’ in plaats van te ‘vullen’.
Door je bewust te worden van jouw onbewuste patronen ontstaat er ruimte voor verandering, meer energie en een lichter leven.
Kosten: €125,= p. sessie/€600,= per 5 sessies
