‘Ik ben, met alles wat ik beleefd heb’

Blogpost - Ik ben met alles wat ik beleefd heb | Anita Bunt

Ik is álles wat ik voel. Ik kan liefde niet nastreven. Ik kan alleen liefde voelen als ik ook de woede, pijn en het verdriet voel. Vanuit alle emoties ben ik in staat daadwerkelijk mezelf te zien, mijn ‘ik’ te voelen. “Ik is meer dan alleen Liefde”. Franz Ruppert-

Onze (levens)ervaringen maken ons mensen wie we zijn. Ieders rugzak is gevuld met verschillende ervaringen, en dat maakt ieder mens uniek. Vanuit verschillende perspectieven ervaren wij het leven, de wereld, ieder op zijn eigen unieke wijze.

Leven is de ervaring die je opdoet…. Te weten en te ervaren dat ‘ik’ meer is dan alleen liefde, geeft mij het gevoel van ruimte mijn leven te leven op mijn manier. Ik (h)erken míjn boosheid en verdriet, ze mogen er zijn en ik kan ze aankijken. Ik kijk ze aan zonder oordeel of bang te zijn, ze maken mij wie ik nu ben. Lang bleef ik weg bij mijn eigen boosheid- en verdriet-gevoelens, wilde ze vooral nog niet zien en was gericht op de gevoelens van generaties vrouwen vóór mij. Ik identificeerde mij met de gevoelens van mijn moeder, oma, overgrootmoeder en nog meer generaties terug…De onderdrukte inlandse vrouw in Nederlands-Indië, de Njai……onze oermoeder. Ik had deze identificatie nodig, ik wist nog niet goed wie ik zelf was,….was vooral gericht op de externe wereld.

Werken met de opstellingen methode  IoPT (Identiteitgeorieënteerde psychotraumatheorie en -therapie) biedt de mogelijkheid om te kijken naar jouw interne wereld, vanuit welk deel doe jij de dingen die je doet; is het je overlevingsdeel, verwonde- of gezonde deel? Door te kijken naar deze verschillende delen van jezelf, ontwikkel je jouw autonomie, zodat jij je doelen kunt bereiken. Mijn doel is om de wereld een stukje mooier, kleurrijker te maken. Dit doe ik door mijn hart te openen en in contact te zijn met mijn ‘ik’, met alles erop en eraan……

 

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *